为了怀念印象派艺术专家梵高，亚洲双相挫折汇集（ANBD）、邦际双相挫折基金会（IBPF）及邦际双相挫折学会（ISBD）团结倡导提倡，将3月30日（梵高的寿辰）定为天下双相挫折日，旨正在擢升公家对双相挫折的认知。
单相抑郁和双相抑郁是抑郁症的两种分歧发扬步地，它们正在症状、病程和调理等方面存正在明显分别。
单相抑郁，也被称为纯洁抑郁症，要紧发扬为接续的情感下降、意思牺牲、疲乏感扩充、头脑迟笨、自责自罪、食欲和睡眠转变等。这些症状正在一段年华内相对安静，没有躁狂或轻躁狂的发扬。单相抑郁的产生和气解平淡斗劲迂缓，病程相对较长。
双相抑郁，也被称为双相心情挫折，其特性是正在抑郁和躁狂或轻躁狂之间瓜代产生。正在抑郁期，患者发扬出与单相抑郁一样的症状，如情感下降、意思牺牲等。而正在躁狂或轻躁狂期，患者则发扬为情感飞腾、兴奋、行为增加、头脑奔逸、扩充概念或妄思等。
双相挫折I型：起码曾有一次躁狂产生；正在躁狂产生前后可有轻躁狂或重性抑郁产生。
中邦精神卫生考查显示，我邦成人抑郁挫折毕生患病率为6.8%，此中抑郁症为3.4%，目前我邦患抑郁症人数约9500万，每年大约28万人自尽，此中40%患有抑郁症。
据天下卫生构制（WHO）数据显示，环球双相心情挫折总体发病率已到达2.4%，我邦双相心情挫折发病率略低于环球均匀发病率。双相心情挫折众起源于青少年晚期，贯穿成人期，往往起病年华越早，结束越堪忧。而双相挫折先证者支属的患病概率超过大凡人群10—30倍。血缘闭联越近，发病危害随之扩充，而且有涌现遗传局面（即发病春秋逐代提早，疾病告急性逐代扩充）。
双相挫折患者复发率高，大大批磋议涌现，40%的双相挫折患者正在1 年内复发，60%的双相挫折患者正在2年内复发，73%的患者正在5 年内复发。正在最初的3次产生，每次产生间歇期会越来越短，永恒随访磋议涌现，双相挫折患者毕生情绪产生均匀约9次，均匀2年产生1次。
轻躁狂形态下能激励成立性，患者处于轻躁狂形态时，头脑急迅性高，劳动服从和成立性会被极大激励，汗青上有梵高、毕加索、丘吉尔、梵上等名流都曾患有此病，这种病也被社会上称为“禀赋病”。然而，大批患者并非“禀赋”，原本他们当中并无过人的资质，当他处于躁狂形态时大脑处于运转速率极速，阴谋和思量题目的才力相当擢升，以至能够不眠不息，但患者永恒体验时极端苦楚的，具有起病较早、患病率高、自尽率高、复发率高、致残率上等特性，而且还会惹起酗酒、药物滥用、自尽等社会题目，从而影响患者的疾病结束与合座预后。
曾有一期综艺节目，一名艺人分享自身的履历，称“她正在高三患有躁郁症，也成双相心情挫折，躁郁躁郁便是狂躁和抑郁的两种万分情感，正在抑郁时每天都思自尽，然后躁狂时辰感到自身站活着界之巅，灵感突发，元气心灵超等茂盛，正在这两种形态之间切换，就像把你从万丈深渊猛然拉到高空，太阳辣照正在脸上，就近似时从冰窖猛然到火炉，原本它是比抑郁症更倒霉的病”；
已经有一乐队主唱书写《没有这个病》，他成立这首歌初志便是让更众的人去清晰双相心情挫折，众闭心，假设有实时就诊，取得一个优良的诊治。
目前就环球局限而言，双相挫折的识别率、诊断率和调理率照样很低，从而早期识另外闭头。起首是对轻躁狂产生的珍惜与识别：双相挫折的临床发扬遁匿，常被误诊及漏诊，轻躁狂产生因为水准轻，对社会性能影响小或没有影响，以至有的对社会性能有正性影响，以是很众患者或边缘人不觉特地。；其次是充盈行使双相抑郁产生时的临床特质：（楷模抑郁症）有诸众分歧的临床特质，大批磋议显示，与单相抑郁患者斗劲，双相抑郁患者初度抑郁产生的春秋偏低（如＜25 岁）、抑郁产生速率速、抑郁产生次数众或一再产生、以至映现神经病性症状几率高、容易发扬成难治性抑郁、自尽相对众睹或告急，双相挫折家族史阳性等等。需预防的是，正在没有确定证据患者有躁狂或轻躁狂史时，假使患者有较众的上述临床特质，也便是患者不适宜双相挫折诊断法式时，不行诊断双相挫折。
正在调理上，单相抑郁和双相抑郁也有所分歧。单相抑郁要紧通过抗抑郁药物和情绪调理来缓解症状，而双相挫折的初度产生平淡是抑郁产生，况且关于大大批双相Ⅰ型挫折或双相Ⅱ型挫折患者而言，抑郁产生正在全部病程中的接续年华比躁狂或轻躁狂产生的接续年华要长得众。众达1/3患者的双相挫折直至症状映现后10年才被诊断出来。局限患者能够发扬为精神残疾，早涌现、早诊断、早调理是疾病调理的闭头。双相抑郁的调理则必要加倍庄重，由于抗抑郁药物或者会诱发躁狂或轻躁狂的产生。以是，双相抑郁患者平淡必要使存心境安静剂、抗神经病药物以及情绪调理等归纳调理伎俩。
1.依旧壮健的生涯式样：秩序的作息年华和优裕的睡眠对情感安静至闭首要。适度的锤炼和壮健的饮食也有助于撑持身体和精神的壮健。
2.治理压力：学会有用地应对和减轻生涯中的压力，如通过冥思、瑜伽、深呼吸等减少技术来减轻重要和焦急。
3.开发增援体例：与家人和诤友依旧相闭，分享自身的感想和困扰。他们的融会和增援关于患者的痊可至闭首要。
4.早期识别和干涉：清晰双相抑郁的症状，如情感震荡、元气心灵转变、睡眠题目等，一朝映现联系症状，实时寻求专业大夫的助助。
5. 患者与宅眷联合插足规则，即驱策家人插足患者的调理流程，助助患者抬高顺从性，裁汰复发。
本文为汹涌号作家或机构正在汹涌音讯上传并宣告，仅代外该作家或机构见识，不代外汹涌音讯的见识或态度，汹涌音讯仅供应讯息宣告平台。申请汹涌号请用电脑探访。
