“他常日看起来挺宽阔的，任务也很主动负责，怎样猛然之间就得了抑郁症呢？”

　　你的周围有没有如许的人？他的展现和咱们以往明晰到的抑郁症形态统统差别，以至会发出“谁人最不该得抑郁症的人，果然抑郁了”如许的慨叹。

　　之后的症状，倒是统统和抑郁症吻合了。好比，身体起源暴瘦，神色变得极差，情感还能造作仍旧安定，但任务曾经跟不上了，会常常告假……

　　“如许的状况，是心情学中‘躲藏型抑郁’或‘高效力抑郁’，其主旨冲突正在于外正在展现与内正在体验的瓦解！”邦度二级心情讨论师周文秀显露。

　　与人相处时，乐容常开，自尊满满，风趣健道。公共都感应他是痛快果，是社交达人；与本人相处时，困苦胶葛，内耗不决，空虚疲顿，自我评判过低，还伴有少许躯体症状，如失眠、暴饮暴食或厌食。

　　能基础竣工少许任务和研习职业，然而心情动力亏空，仅靠倔强的意志力硬撑，或靠思想惯性正在进取。

　　自我慰藉，不敢面临本人的情感题目，怕求医或求助会冲破本人的“痛快果”“完满”人设。

　　面临“突如其来”的抑郁症，咱们该怎么识别它、拥抱它？沿途来听听心情学家的提倡！

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